عندما تكون الأضواء ساطعة للغاية: كيفية التعامل مع ديوالي مع طفل مصاب بالتوحد

ديوالي هو مهرجان الأنوار. إنه يرمز إلى انتصار النور على الظلام، والخير على الشر.

بالنسبة لمعظم العائلات الماليزية، يمثل هذا الوقت ذروة العام - وقت لتناول وجبات الإفطار التقليدية (دوساي) ، ورسم الكولام النابض بالحياة، وارتداء الجيبا أو الباتو بافاداي الجديدة، وفرحة لم الشمل مع العائلة.

لكن بالنسبة لآباء الأطفال المصابين بالتوحد، فإن "مهرجان الأنوار" غالباً ما يبدو أشبه بـ"مهرجان الرعب".

لا يقتصر الترقب على الفرح فحسب، بل يمتزج بشعورٍ من القلق. فنحن نعلم ما ينتظرنا: الصدمة الحسية، واضطراب الروتين اليومي، والحكم الحتمي من الأقارب ذوي النوايا الحسنة ولكنهم يجهلون الأمر.

إذا كنت تشعر بالقلق حيال الاحتفالات القادمة، فأنت لست وحدك. إليك سبب كون عيد ديوالي صعبًا بيولوجيًا على أطفالنا، وكيف يمكنك التعامل مع الفوضى المصاحبة له.

1. اعتداء "المرتزقة": إنه ألم جسدي، وليس خوفًا

بالنسبة للدماغ الطبيعي، يُعدّ دويّ المفرقعات النارية مفاجئاً ولكنه مثير. يصنّف الدماغ الصوت بسرعة على أنه "آمن" وينتقل إلى غيره.

بالنسبة للطفل المصاب بالتوحد أو اضطراب المعالجة الحسية، غالباً ما تكون آلية تصفية الدماغ معطلة. إنهم لا "يسمعون" الانفجار فحسب؛ بل يشعرون به. يمكن أن تُسجّل الموجات الصوتية على أنها ألم جسدي.

عندما يبدأ الجيران بإطلاق الألعاب النارية، فإن طفلك ليس "صعب المراس" أو "خجولاً". بل إن اللوزة الدماغية (مركز التهديد في الدماغ) قد أطلقت استجابة كاملة للقتال أو الهروب . يتسارع نبض قلبه، ويرتفع مستوى الكورتيزول لديه، ويغطي أذنيه ليحمي نفسه مما يشعر به وكأنه هجوم.

الاستراتيجية:

• استثمر في سماعات عازلة للضوضاء: لا تجبرهم على "التعود عليها". امنحهم واقيات للأذن أو سماعات عازلة للضوضاء عالية الجودة. دعهم يتحكمون بمستوى الصوت في محيطهم.

• أنشئ "ملاذًا آمنًا": خصص غرفة في المنزل (أو منزل الجدة) لتكون "منطقة هادئة". ستائر سميكة، إضاءة خافتة، وشيئهم المفضل الذي يشعرهم بالراحة. عندما يبدأ الضجيج، يذهبون إلى هناك دون أي أسئلة.

2. فخ السكر والغلوتين

لنكن صريحين: طعام ديوالي الماليزي لذيذ، لكنه يمثل خطراً على محور الأمعاء والدماغ.

• موروكو والكوكيز: غالباً ما تكون مليئة بالغلوتين والملونات الصفراء الاصطناعية (التارترازين)، وهي عوامل معروفة بأنها تسبب فرط النشاط والتشوش الذهني.

• اللادو والحلويات: قنابل سكرية خالصة تسبب ارتفاعًا سريعًا في مستوى الجلوكوز يتبعه انخفاض حاد (انهيار).

عندما يأكل الطفل ثلاث قطع من ني أورونداي ثم يصرخ بعد ساعة، فهذا ليس سلوكاً سيئاً، بل هو خلل بيولوجي. دماغه ملتهب.

الاستراتيجية:

• قاعدة "الوجبة المسبقة": أطعم طفلك وجبةً صلبةً غنيةً بالبروتين قبل الذهاب إلى منزل مفتوح. فإذا كانت معدته ممتلئة، سيقل احتمال تناوله للوجبات الخفيفة السكرية.

• أحضر وجباتك الخفيفة الخاصة: جهّز طعامهم الآمن. من الأفضل أن تكون "الوالد الغريب" الذي يحضر علبة طعام محكمة الإغلاق بدلاً من أن تكون الوالد الذي يتعامل مع نوبة غضب في منتصف غرفة المعيشة.

3. معركة الملابس "المسببة للحكة"

جميعنا نرغب في الحصول على صورة عائلية مثالية بالزي التقليدي. لكن الحرير الثقيل والياقات الصلبة والتطريز الخشن قد يكون ملمسها كالصنفرة بالنسبة للطفل ذي الحساسية اللمسية.

الطفل الذي يشعر بعدم الراحة الجسدية لا يستطيع التحكم في انفعالاته. إذا كانت العلامة تسبب له حكة، فسوف ينفجر غضباً في النهاية.

الاستراتيجية:

• الراحة أهم من الأناقة: لا بأس إذا ارتدوا قميصًا قطنيًا ناعمًا بدلاً من القميص الثقيل والخشن.

• صفقة "الصورة والتغيير": دعهم يرتدون الزي الفاخر لمدة 10 دقائق لالتقاط الصورة، ثم قم بتغيير ملابسهم على الفور إلى ملابس مريحة مناسبة للحواس.

4. ضغط "الخالة الاجتماعية"

لعل هذا هو الجزء الأصعب. الضغط الواقع على طفلك ليلقي السلام على كل عم، ويتواصل بصرياً، ويجلس ساكناً بينما يسأل الأقارب: "لماذا هو هادئ جداً؟" أو "ألا يزال لا يتكلم؟"

الاستراتيجية:

• كن درعًا واقيًا: لستَ مُلزمًا بتقديم أي تفسير لأحد. إذا لم يستطع طفلك التعامل مع الحشد، فلا تُجبره على ذلك.

• إشارة الخروج: اتفق مع شريك حياتك على إشارة سرية. إذا وصل الطفل إلى نقطة الانهيار، يأخذه أحد الوالدين في نزهة أو جولة بالسيارة. لا تنتظر حتى ينهار الطفل تمامًا، بل اخرج قبل أن يطفح الكيل.

الاحتفال بطريقة مختلفة

ديوالي هو عيد انتصار النور. في هذا العام، اجعل نورك هو تقبلك لاحتياجات طفلك.

لا بأس إن كان احتفالكم بعيد ديوالي مختلفاً. لا بأس إن غادرتم المنزل المفتوح مبكراً. لا بأس إن ارتدى طفلكم سماعات الرأس على مائدة العشاء.

احموا سلامهم. احموا حواسهم. وبذلك، تسمحون لهم بالاستمتاع بالمهرجان بالطريقة الوحيدة المهمة: سعداء، هادئين، ومحبوبين.

عيد ديوالي سعيد.

تنويه: المعلومات الواردة في هذه المقالة هي لأغراض تعليمية فقط ولا تُعد نصيحة طبية.